Item: 桂山電廠冰棒
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Author: 阿魯 (Lu's Blog)

內洞國家森林遊樂區

　　　台灣是座寶島，不管你在任何角落，只要1~2小時的車程，一定能找到一條安全又獨特的自然步道。今天再來分享一個號稱全台負離子含量最高的「內洞國家森林遊樂區」 (舊名：娃娃谷)。什麼是負離子呢？負離子又被稱為「空氣維他命」，由瀑布濺起的水花產生，可活化大腦，讓人心情愉快。甚至在內洞瀑布旁就立了一個解說圖。

負離子的說明

　　　我好奇的上網查了一些資料，很多電子產品也宣稱可以產生負離子，但也有很多學者認為負離子沒有任何對健康有正面幫助的證據。無論如何，遠離城市，到這生機蓬勃的小山谷享受大自然的美景，絕對能讓您心曠神怡！

出發!!

Google Maps

入口處

　　　目前只能自行開車或騎機車前往。從新店捷運站搭乘849公車 到烏來總站，也要步行約2~3小時才能抵達內洞國家森林遊樂區，希望以後有機會提供接駁車服務。儘管如此，假日人潮眾多，就連停車場外的空地都一位難求，可見此景點的熱門程度。

停車場目前免收費，但要找到車位，只能看運氣了

　　　沿著馬路走進去，就會看到售票亭，購買門票後，從左側進入園區。

購票處的右側有公共廁所

內洞門票.jpg

平日和假日票價不一樣唷~

如果排隊的人太多，也可以考慮使用旁邊的自動售票機

　　　入園後，可見兩旁的闊葉林擋住大部分的陽光，迎面吹來的微風彷彿是清涼的森林浴，蟬鳴鳥叫與清澈的溪水聲交織而成動人的交響樂。已受夠悶熱的夏天，也厭倦乾燥的冷氣房，這裡是意想不到的世外桃源！

離入口不到300公尺的地方就有一座涼亭

　　　內洞森林遊樂區總共分為三個區域，規畫得相當完善，幾乎沒有岔路，標示也很清楚。主線道為觀瀑步道，經過羅好水壩，沿著南勢溪走到內洞瀑布觀景台約30分鐘，全程都是平坦的柏油路，各年齡層的遊客都能輕易完成。不用耗費過多體力就能看到壯麗的內洞瀑布，非常值得！

　　　從內洞瀑布返程時，可以選擇原路折返，或是走山路回去。從「森林浴步道」和「賞景步道」的路線回去的話大概需要90分鐘，若是體力和時間許可的朋友，可以挑戰看看！

園區地圖

　　　首先通過「羅好水壩」，「羅好」源自於泰雅族語「捕飛鼠陷阱」的意思。水壩的弧形閘門就像陷阱一般，擋住溪水的去路，閘門上設有發電進水口，至今仍在運作，也成了內洞的景點之一。

此水域的水質較為混濁

溪流對岸的峭壁也十分險峻

　　　不一會兒功夫就見到今天的主角 - 「內洞瀑布」，三層式地形結構，水勢顯得更加奔騰壯闊，每層都具有獨特魅力。管理處也給足面子，設有上、中、下三層觀景台讓遊客能無死角的拍攝瀑布的美景。沿途也看到很多團體扛著琳瑯滿目的攝影器材入園，就為捕捉到瀑布最迷人的一面。

下層平台一景

中層平台一景

上層平台一景

　　　由於這次旅程時間有限，我們步行一小段森林浴步道就原路折返了，有點可惜，下次一定找機會走完全程。

老徐的店

Google Maps

　　　中午我們在老徐的店用餐，這是當地一家頗具知名度的無菜單料理餐廳，在網路的評價也不錯，招牌菜有砂鍋魚頭、炸豬腳和涼拌大白菜。老徐的店CP質高，份量十足，較適合4人以上的團體用餐，人數太少的話，可能吃一盤菜就飽了喔~

　　　這次只有吃個簡餐，點了三道菜，之後再寫一篇文章做詳細的介紹囉！

炒豬蔥 (260元)

　　　涼拌大白菜是每次必點的餐點之一，裡面有大白菜、紅蘿蔔、香菜和花生，再加上類似和風醬酸酸甜甜的獨特醬汁，讓人愛不釋口，而且疊得跟山一樣高！

涼拌大白菜 (240元)

半隻白斬雞 (580元)

辣椒醬很入味！

桂山發電廠冰品部

冰棒販賣窗口

　　　第一次到桂山發電廠買冰的時候，下巴差點掉下來，現在居然還有一支10元的冰棒！先來簡單分享一下冰品部來歷，早年興建水力電廠時，需要製冰來冷卻發電馬達，而電廠福利社的員工借用製冰機來製作冰棒。這種用天然純水做出的冰棒大獲好評，原本只供內部員工購買的冰品，後來也對外販售，替電廠增加不少收入，而且幾十年下來也非常佛心地都沒漲價，一律只賣10塊，還提供全省宅配服務呢！